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山楂泡水喝并非人人适合
2023年10月27日
字数:363
版次:04
  山楂是一味药食同源的食物,平时拿点山楂泡水喝,有促进消化、健脾开胃、防治心脑血管疾病等诸多功效。但是,食用山楂并非人人适合,以下列举的这类人群在食用山楂时就要谨慎。
  ▲ 胃酸多
  山楂能刺激胃酸分泌,使胃酸浓度增高,容易引起反胃吐酸等不适,严重者可引起消化性溃疡的发生。
  ▲ 患牙病
  山楂除了富含果酸外,还含有发酸糖类,具有强腐蚀剂,能腐蚀牙齿的珐琅质,引起龋齿,加重牙病。
  ▲ 病后体虚
  病后体虚,需要增加营养,以利恢复元气,但山楂不仅能耗气,还能使消化排泄加快,从而影响营养物质的吸收和利用。
  ▲ 老人、儿童
  山楂有收敛和刺激胃粘膜的作用,老人脾胃功能弱,儿童脾胃功能发育尚未完善,山楂吃多了会耗伤胃气,降低消化能力,引起消化不良等。▲ 孕妇
  山楂有破气作用,吃多了影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时,山楂能增强子宫的收缩,会引起早产或流产,故孕妇不宜。(胡佑志)