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南人北行须“三防”
2022年01月14日
字数:748
版次:04
  每年的春节,是我国人口流动最广泛、最频繁的时节。其中就有许多在南方生活的人到北方过春节或旅行。南人北行,必须关注沿途和目的地的气象状况,注意安全和健康,须做好一些保护性的措施。
  防冻伤身体 相对来说,北方人对寒冷的气候是适应的,防寒措施已经成为生活习惯。我国南北温差可达几十度,从20多度的海南到零下20多度的东北,如果准备不充分或对寒冷估计不足,就可能发生冻伤。南方人到北方,科学的做法是:出行之前,掌握一些防冻知识,同时要加强耐寒锻炼,准备一些必要的防冻防冰伤的药品;出发时,要带足防寒服装、鞋、帽等用品;到达旅行地后,在冰天雪地中徒步,脸部及耳鼻和手要抹搽防冻油膏,鞋袜不要太紧,不要在雪地上久站不动,要用手掌勤磨擦脸部和五官,乘非密封的交通工具时,每1小时左右要活动几分钟,以增加血液循环和提高体温。
  防寒风拂面 北方的冬季冷空气活动频繁。冷空气战胜暖空气后,就形成“寒风”,宜尽可能躲避此风,或用保暖措施(如戴帽子或口罩)抵御此风。否则,不仅容易患上感冒等呼吸道疾病,一些心脑血管疾病患者也常常因为麻痹大意,而导致病情加重甚至危及生命。
   防雪盲症 北方下雪积雪时间很长,白雪皑皑,所以南方人到北方要特别注意预防雪盲症。此症一般发生在雪后天晴、气温较低的白天,太阳光中的紫外线经雪地反射到人眼的角膜,从而引起角膜损伤,其具体症状是畏光、流泪、奇痒、刺痛、水肿、有异物感等。预防雪盲症的最有效的措施是“物理隔断”,也就是在雪地行走时配戴防紫外线的太阳眼镜,也可选用聚碳酸酯或CR39的透镜。在雪地里,一旦感到眼部疼痛、流泪、睁不开眼时,都要立即处理。紧急情况下,可以用黑色或深色的衣物遮住双眼,也可以利用随身携带的物品自制简易的护目镜。一般雪盲症的症状可在24小时至3天之内恢复,严重的5-7天也可消除症状。(霍寿喜)